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交通・アクセス

施設情報

港区立高輪いきいきプラザ
〒108-0074
東京都港区高輪3-18-15
03-3449-1643

交通・アクセス

電車:
JR山手線・京浜東北線品川駅 西口(高輪口)徒歩10分
バス:
高輪北町バス停 徒歩6分

最新情報

ブログ 2017/12/15

あなたはどの季節の富士山が好きですか?

ブログ 2017/12/15

10代と高齢者の違いは?

ブログ 2017/12/13

「年賀状ばなれ」と「真心のこもった年賀状」

お知らせ 2017/12/12

2018年1月3日は『箱根駅伝応援カフェ』!

ブログ 2017/12/08

人間と犬の深い関係

活動報告 2017/12/08

折り紙サロン!(^^)!

ブログ 2017/12/08

「終の棲家」もネットで探す時代?

ブログ 2017/12/06

師走ってどうして慌ただしいのだろう?

ブログ 2017/12/06

便秘に「定義はなし」?

ブログ 2017/12/06

「何針縫った」は古いってよ

活動報告 2017/12/04

体操もできる!?ペッパー先生大活躍!!

ブログ 2017/12/01

「女は強し」

ブログ 2017/12/01

歯周病は全身の病気

活動報告 2017/11/30

歌声カフェが開催されました(^○^)

ブログ 2017/11/29

受動喫煙に海外からも警鐘

活動報告 2017/11/29

みんなで歩こう会~西巣鴨から巣鴨駅まで懐かしい町を訪ねて~

活動報告 2017/11/28

住民主体型サービスforyouBデイ「和の輪」11月のご報告!

お知らせ 2017/11/25

高輪だより12月号発行

お知らせ 2017/11/25

高輪地区便り12月号

ブログ 2017/11/24

インフルエンザと異常行動

ブログ 2017/11/24

来年は「戌」年、そして「明治150年」

ブログ 2017/11/22

心不全の定義は?

ブログ 2017/11/22

80歳で20本の歯を!

活動報告 2017/11/20

あっぷリング高輪フェスティバルご報告♪

ブログ 2017/11/17

運転中の病気発症による事故が増えています

ブログ 2017/11/15

転ばぬ先の杖

ブログ 2017/11/15

息切れってつらいよね

ブログ 2017/11/10

大掃除はいつやるの?

いきいきプラザ ご利用案内

高輪いきいきプラザは、「高齢者のいきがいづくり・学びの場」「介護予防・健康づくりの場「ふれあい、コミュニティ活動の場」の3つの活動の場として、趣味やスポーツ、学習などを通じて健康で豊かなひとときを提供します。
例えば、体力強化のために、自主的に筋力の向上と日常生活動作の改善をはかる「セルフマシントレーニング」や「筋力アップマシントレーニング」を始め、ヨガのエクササイズ、ヨガの呼吸法やポーズを中心に、筋力強化を図る「さわやか健康体操」など豊富なメニューでご利用者の体力つくりのサポートをしています。
また、「脳トレ」の観点から、「英語で脳トレ」「カラオケ」「塗り絵塾」「おりがみ開放」「ビリヤード」なども楽しむことも出来ます。

開館時間 月曜~土曜:午前9時~午後9時30分
※ただし敬老室の利用は午前9時~午後5時まで
日曜:午前9時~午後5時
休館日 年末年始(12月29日~1月3日)
対象者 60歳以上の港区民
※貸部屋利用については区内在住者/区内在勤者/在住、在勤者を主な構成員とする団体

施設利用

敬老室・お風呂

区内に住む60歳以上の方ならどなたでも自由に利用できます。
敬老室:午前9時から午後5時
お風呂:
(女性)月曜、木曜 午後1時から午後4時
(男性)火曜、金曜 午後1時から午後4時

高齢者向け事業

各教室・健康トレーニング・会食サービス・ほのぼの作品展・さわやか体育祭・季節の行事・音楽コンサート・バスハイクなど、様々な事業を行っています。
ただし、「世代間交流事業」等については60歳未満の方も参加できます。詳しくはお問い合わせください。

集会施設

地域の交流や学習活動のため集会室等を貸出ししています。

■利用対象者
区内在住者/区内在勤者/在住・在勤者を主な構成員とする団体

■利用受付
直接プラザへお申込み下さい。

■受付時期
・区長が指定する地域団体(町会・自治会・老人クラブ等)が使用するときは、使用日の属する月の3ヶ月前の1日午後1時から受理します。
・上記に定めるもの以外の方が使用するときは、使用日の属する月の2ヶ月前の1日午前10時から抽選により受理します。(10時までに受け付けて下さい)

【利用時間帯】
午前(9時~12時)
午後(13時~17時)
夜間(17時30分~21時30分)

■施設の詳細は「施設案内」をご覧ください。

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