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交通・アクセス

施設情報

港区立高輪いきいきプラザ
〒108-0074
東京都港区高輪3-18-15
03-3449-1643

交通・アクセス

電車:
JR山手線・京浜東北線品川駅 西口(高輪口)徒歩10分
バス:
高輪北町バス停 徒歩6分

最新情報

ブログ 2018/12/12

痔も生活習慣病

お知らせ 2018/12/12

男のヨガ生徒募集

お知らせ 2018/12/12

ハタヨガ生徒募集

お知らせ 2018/12/12

なべさんの元気湧くわく講座

お知らせ 2018/12/12

箱根駅伝応援カフェ

ブログ 2018/12/12

15秒数えて、清潔な手を!

活動報告 2018/12/12

俳句はむずかしい、でも楽しい

ブログ 2018/12/07

アルツハイマー病の予防は少しでも早く

ブログ 2018/12/07

「腹腔鏡内視鏡合同手術」って何?

ブログ 2018/12/07

かむことの大切さ

ブログ 2018/12/05

40年ぶりに変わる相続税

ブログ 2018/12/05

「カラダが硬い」って何?

ブログ 2018/12/05

三味線の皮も様変わり

お知らせ 2018/12/03

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】 ~開催のお知らせ~

ブログ 2018/12/03

iPS細胞で脊髄損傷の治療に効果

活動報告 2018/11/30

『MT社交ダンスバンドカフェコンサート』が開催されました(^^♪

ブログ 2018/11/28

もったいない、食品ロスを減らそう

活動報告 2018/11/27

白もいいね♪

活動報告 2018/11/27

太ってる、痩せてる(*^。^*)

お知らせ 2018/11/25

高輪地区便り12月号

お知らせ 2018/11/25

高輪だより12月号

ブログ 2018/11/23

日本ワインのラベル表示のルールが変わりました

お知らせ 2018/11/23

クリスマス・コンサート開催のお知らせ

ブログ 2018/11/23

がんと民間療法

活動報告 2018/11/23

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~朗読サロン~

活動報告 2018/11/23

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~みんなでブランチ~

ブログ 2018/11/21

日本は「抗生物質大国」

ブログ 2018/11/21

血液検査で大腸がん発見

いきいきプラザ ご利用案内

高輪いきいきプラザは、「高齢者のいきがいづくり・学びの場」「介護予防・健康づくりの場「ふれあい、コミュニティ活動の場」の3つの活動の場として、趣味やスポーツ、学習などを通じて健康で豊かなひとときを提供します。
例えば、体力強化のために、自主的に筋力の向上と日常生活動作の改善をはかる「セルフマシントレーニング」や「筋力アップマシントレーニング」を始め、ヨガのエクササイズ、ヨガの呼吸法やポーズを中心に、筋力強化を図る「さわやか健康体操」など豊富なメニューでご利用者の体力つくりのサポートをしています。
また、「脳トレ」の観点から、「英語で脳トレ」「カラオケ」「塗り絵塾」「おりがみ開放」「ビリヤード」なども楽しむことも出来ます。

開館時間 月曜~土曜:午前9時~午後9時30分
※ただし敬老室の利用は午前9時~午後5時まで
日曜:午前9時~午後5時
休館日 年末年始(12月29日~1月3日)
対象者 60歳以上の港区民
※貸部屋利用については区内在住者/区内在勤者/在住、在勤者を主な構成員とする団体

施設利用

敬老室・お風呂

区内に住む60歳以上の方ならどなたでも自由に利用できます。
敬老室:午前9時から午後5時
お風呂:
(女性)月曜、木曜 午後1時から午後4時
(男性)火曜、金曜 午後1時から午後4時

高齢者向け事業

各教室・健康トレーニング・会食サービス・ほのぼの作品展・さわやか体育祭・季節の行事・音楽コンサート・バスハイクなど、様々な事業を行っています。
ただし、「世代間交流事業」等については60歳未満の方も参加できます。詳しくはお問い合わせください。

集会施設

地域の交流や学習活動のため集会室等を貸出ししています。

■利用対象者
区内在住者/区内在勤者/在住・在勤者を主な構成員とする団体

■利用受付
直接プラザへお申込み下さい。

■受付時期
・区長が指定する地域団体(町会・自治会・老人クラブ等)が使用するときは、使用日の属する月の3ヶ月前の1日午後1時から受理します。
・上記に定めるもの以外の方が使用するときは、使用日の属する月の2ヶ月前の1日午前10時から抽選により受理します。(10時までに受け付けて下さい)

【利用時間帯】
午前(9時~12時)
午後(13時~17時)
夜間(17時30分~21時30分)

■施設の詳細は「施設案内」をご覧ください。

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