メニュー
交通・アクセス

施設情報

港区立高輪いきいきプラザ
〒108-0074
東京都港区高輪3-18-15
03-3449-1643

交通・アクセス

電車:
JR山手線・京浜東北線品川駅 西口(高輪口)徒歩10分
バス:
高輪北町バス停 徒歩6分

最新情報

ブログ 2019/01/18

浴室事故の発生は1月に多発

ブログ 2019/01/18

足病(そくびょう)って何?

ブログ 2019/01/18

歯周病と「食事」の深い関係

活動報告 2019/01/12

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~ノルディックウォーキング~

活動報告 2019/01/12

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~みんなでブランチ~

活動報告 2019/01/12

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~うたごえサロン~

ブログ 2019/01/11

転倒・骨折防止は、「栄養・薬・運動」の三位一体で

ブログ 2019/01/11

座りっぱなしは寿命を縮めるってホント?

ブログ 2019/01/11

インフルエンザの流行にご注意を!

お知らせ 2019/01/07

百人一首大会のお知らせ

活動報告 2019/01/07

塗り絵サロン

お知らせ 2019/01/05

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】 ~開催のお知らせ~

活動報告 2019/01/04

最高の年明け!!

活動報告 2018/12/28

~歌声カフェサロン~が開催されました(^^♪

ブログ 2018/12/26

レモンの皮

お知らせ 2018/12/26

高輪地区便り1月号

お知らせ 2018/12/25

高輪だより1月号

活動報告 2018/12/24

クリスマスには「ブロッサム」を!

ブログ 2018/12/24

クリスマスイブあれこれ

活動報告 2018/12/22

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~朗読サロン~

活動報告 2018/12/22

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~みんなでブランチ~

ブログ 2018/12/21

ビタミンK2ってどんな食品に多く含まれているの?

お知らせ 2018/12/21

「歌って脳トレ」で演芸大会に出よう

ブログ 2018/12/21

心不全の予防には運動が効果的

活動報告 2018/12/20

なべさんの元気湧くわく講座~西郷隆盛 七つの謎~

ブログ 2018/12/19

冬の「脱水症状」に注意!

ブログ 2018/12/19

スプレー缶の処分について

ブログ 2018/12/19

唾液で口腔がんチェック

いきいきプラザ ご利用案内

高輪いきいきプラザは、「高齢者のいきがいづくり・学びの場」「介護予防・健康づくりの場「ふれあい、コミュニティ活動の場」の3つの活動の場として、趣味やスポーツ、学習などを通じて健康で豊かなひとときを提供します。
例えば、体力強化のために、自主的に筋力の向上と日常生活動作の改善をはかる「セルフマシントレーニング」や「筋力アップマシントレーニング」を始め、ヨガのエクササイズ、ヨガの呼吸法やポーズを中心に、筋力強化を図る「さわやか健康体操」など豊富なメニューでご利用者の体力つくりのサポートをしています。
また、「脳トレ」の観点から、「英語で脳トレ」「カラオケ」「塗り絵塾」「おりがみ開放」「ビリヤード」なども楽しむことも出来ます。

開館時間 月曜~土曜:午前9時~午後9時30分
※ただし敬老室の利用は午前9時~午後5時まで
日曜:午前9時~午後5時
休館日 年末年始(12月29日~1月3日)
対象者 60歳以上の港区民
※貸部屋利用については区内在住者/区内在勤者/在住、在勤者を主な構成員とする団体

施設利用

敬老室・お風呂

区内に住む60歳以上の方ならどなたでも自由に利用できます。
敬老室:午前9時から午後5時
お風呂:
(女性)月曜、木曜 午後1時から午後4時
(男性)火曜、金曜 午後1時から午後4時

高齢者向け事業

各教室・健康トレーニング・会食サービス・ほのぼの作品展・さわやか体育祭・季節の行事・音楽コンサート・バスハイクなど、様々な事業を行っています。
ただし、「世代間交流事業」等については60歳未満の方も参加できます。詳しくはお問い合わせください。

集会施設

地域の交流や学習活動のため集会室等を貸出ししています。

■利用対象者
区内在住者/区内在勤者/在住・在勤者を主な構成員とする団体

■利用受付
直接プラザへお申込み下さい。

■受付時期
・区長が指定する地域団体(町会・自治会・老人クラブ等)が使用するときは、使用日の属する月の3ヶ月前の1日午後1時から受理します。
・上記に定めるもの以外の方が使用するときは、使用日の属する月の2ヶ月前の1日午前10時から抽選により受理します。(10時までに受け付けて下さい)

【利用時間帯】
午前(9時~12時)
午後(13時~17時)
夜間(17時30分~21時30分)

■施設の詳細は「施設案内」をご覧ください。

ページの一番上に戻る