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交通・アクセス

施設情報

港区立高輪いきいきプラザ
〒108-0074
東京都港区高輪3-18-15
03-3449-1643

交通・アクセス

電車:
JR山手線・京浜東北線品川駅 西口(高輪口)徒歩10分
バス:
高輪北町バス停 徒歩6分

最新情報

活動報告 2018/10/20

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~ノルディックウォーキング~

活動報告 2018/10/20

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~みんなでブランチ~

活動報告 2018/10/20

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】~うたごえサロン~

ブログ 2018/10/19

あなたは1秒で何メートル歩けますか?

お知らせ 2018/10/19

MT社交ダンスバンドのコンサート開催

ブログ 2018/10/19

高血圧薬がパーキンソン病に効く?

ブログ 2018/10/19

体力維持と歯の健康は長寿の秘訣

活動報告 2018/10/19

~ゆったりストレッチ&スウィングジャズダンス~

活動報告 2018/10/18

【事業評価プロジェクト】好評価企画大賞 平成29年度受賞事業の紹介

ブログ 2018/10/18

魚を食べないと大動脈疾患による死亡リスク増加

ブログ 2018/10/17

腰痛や膝痛を防ぐには?

お知らせ 2018/10/17

折り鶴で介護予防フェスティバルを盛り上げましょう!

ブログ 2018/10/17

あおり運転って何だろう?

お知らせ 2018/10/17

歌声カフェサロン

お知らせ 2018/10/17

脳活体験塾 水曜日コース開設

ブログ 2018/10/12

100歳まで生きるが当たり前の時代に!

活動報告 2018/10/12

ほのぼの作品展、今年も大好評

ブログ 2018/10/12

口腔ケアで介護予防を目指す

お知らせ 2018/10/12

男のヨガ生徒募集

お知らせ 2018/10/12

ハタヨガ 生徒募集

お知らせ 2018/10/12

歌って脳トレ 参加者募集中

お知らせ 2018/10/12

手芸教室 干支を作ろう

お知らせ 2018/10/09

明日から『ほのぼの作品展』

活動報告 2018/10/09

~笑顔が輝くメイクレッスン~が開催されました(^^♪

お知らせ 2018/10/08

【住民主体型 foryou Bデイ 和の輪】 ~開催のお知らせ~

ブログ 2018/10/05

「尿失禁」には二つのタイプ

ブログ 2018/10/05

糖尿病の合併症は怖い

ブログ 2018/10/05

良く噛むと頭が良くなるってホント?

いきいきプラザ ご利用案内

高輪いきいきプラザは、「高齢者のいきがいづくり・学びの場」「介護予防・健康づくりの場「ふれあい、コミュニティ活動の場」の3つの活動の場として、趣味やスポーツ、学習などを通じて健康で豊かなひとときを提供します。
例えば、体力強化のために、自主的に筋力の向上と日常生活動作の改善をはかる「セルフマシントレーニング」や「筋力アップマシントレーニング」を始め、ヨガのエクササイズ、ヨガの呼吸法やポーズを中心に、筋力強化を図る「さわやか健康体操」など豊富なメニューでご利用者の体力つくりのサポートをしています。
また、「脳トレ」の観点から、「英語で脳トレ」「カラオケ」「塗り絵塾」「おりがみ開放」「ビリヤード」なども楽しむことも出来ます。

開館時間 月曜~土曜:午前9時~午後9時30分
※ただし敬老室の利用は午前9時~午後5時まで
日曜:午前9時~午後5時
休館日 年末年始(12月29日~1月3日)
対象者 60歳以上の港区民
※貸部屋利用については区内在住者/区内在勤者/在住、在勤者を主な構成員とする団体

施設利用

敬老室・お風呂

区内に住む60歳以上の方ならどなたでも自由に利用できます。
敬老室:午前9時から午後5時
お風呂:
(女性)月曜、木曜 午後1時から午後4時
(男性)火曜、金曜 午後1時から午後4時

高齢者向け事業

各教室・健康トレーニング・会食サービス・ほのぼの作品展・さわやか体育祭・季節の行事・音楽コンサート・バスハイクなど、様々な事業を行っています。
ただし、「世代間交流事業」等については60歳未満の方も参加できます。詳しくはお問い合わせください。

集会施設

地域の交流や学習活動のため集会室等を貸出ししています。

■利用対象者
区内在住者/区内在勤者/在住・在勤者を主な構成員とする団体

■利用受付
直接プラザへお申込み下さい。

■受付時期
・区長が指定する地域団体(町会・自治会・老人クラブ等)が使用するときは、使用日の属する月の3ヶ月前の1日午後1時から受理します。
・上記に定めるもの以外の方が使用するときは、使用日の属する月の2ヶ月前の1日午前10時から抽選により受理します。(10時までに受け付けて下さい)

【利用時間帯】
午前(9時~12時)
午後(13時~17時)
夜間(17時30分~21時30分)

■施設の詳細は「施設案内」をご覧ください。

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