港区立高輪いきいきプラザ
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活動報告 2017/05/12 16:30

脳トレ効果抜群、手芸作品は指先から

認知症の予防効果の高い趣味の一つが「手芸」です。

なぜなら、第二の脳と言われている手を駆使すること、つまり細かい作業を

積み重ねる為です。

高齢になると、知らず知らずのうちに細かい作業が億劫になってきますが、

指先の動作を繰り返すことで、脳内の神経回路を沢山活用することができるのです。

もちろん、ひとたび作品が完成すれば、満足感が脳に直接伝わり、「脳トレ」効果抜群。

まさに一石二鳥です。

さて、今回ご紹介する作品は2点。1点目は、額にきっちり収まって、より一層美しさを

引き立てます。

2点目は、牛乳パックを再利用した「小物入れ」。こちらも見事な出来栄えです。

当館の手芸教室のモットーは、「機嫌よく、楽しく、美しく」です。

指先を動かして、楽しいおしゃべりをして、作品づくりする「手芸教室」。

ご興味のある方は、ぜひ体験参加してみませんか?

 

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