港区立高輪いきいきプラザ
トップページ > 港区立高輪いきいきプラザ > 港区立高輪いきいきプラザ > 最新情報

最新情報

ブログ 2018/01/19 12:45

アルコールは体に悪いの?

お酒が体にダメージを与えるメカニズムを解明した英国のケンブリッジ大学の研究によると、

アルコールは、がんのリスクを高めるだけでなく、DNAも損傷させているのだそうだ。

通常は、自己防衛機能が働いて、有害なアセドアルデヒドを分解したり、損傷されたDNAを

修復できるのだけど、分解の役目を果たす酵素が少なかったり欠陥があったりする人は、

東南アジア人に特に多いんだって。つまり、結果として欧米人に比べて、日本人はアルコールに

「弱い」ということになるんだ。では、どのくらいのお酒なら大丈夫なのか、という疑問がわく

けれども、研究チームは、「安全な飲酒量などない」と断じているよ。

厚生労働省は「節度ある適度な飲酒」を「1日平均純アルコールで20グラム程度」と定めて

いるけれど、個人差を考えると、数字を鵜呑みにはできないかもね。

因みに、アルコールとの関係が指摘されているがんの種類として、口腔がん、咽頭がん、

食道がん、乳がん、肝臓がん、大腸がんが挙げられているから、お酒に弱いと思っている人は、

ほどほどにお酒を嗜むようにしてくださいね。

 

ページの一番上に戻る