港区立高輪いきいきプラザ
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最新情報

活動報告 2018/01/18 11:29

理学療法士と始めるいきいき脳活体験塾

いよいよ始まりました『理学療法士と始めるいきいき脳活体験塾』

東京都済生会中央病院の理学療法士の先生と身体を動かしながら脳活していきます。

皆さん、先生のお話を真剣に聞き、一生懸命取り組んでいます!

スクリーンに映された指示を見て、ステップ移動しながら、さらに手拍子です!

じゃんけんを利用した脳活。

こちらは、先生が上げたスカーフの色を見て、色によって決められた指示通り体を動かします。

次は間違いさがし。ただの間違いさがしではありません!足踏みと手拍子をしながら行います!

皆さん1時間いっぱい身体を使い、脳を使い、へとへとになっていますが

事業終わりは「疲れたけど、なんかスッキリした~!!」と笑顔でいっぱいでした!

また来週も頑張りましょう!

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